■運営者
美咲（管理人）
■プロフィール
はじめまして。当サイトをご覧いただきありがとうございます。
普段はデスクワーク中心の生活をしている美咲です。
長時間座って仕事をすることが多く、以前よりお腹まわりや体重が気になるようになったことをきっかけに、「デスクワーク ダイエット」について調べるようになりました。
ネットやYouTubeなどを見ると、座りながらできる運動や食事方法など、いろいろな情報が出てきます。
ただ、調べれば調べるほど、
「結局、自分は何をすればいいんだろう。」
と迷うことも多くありました。
このサイトでは、そんな私がデスクワーク中のダイエットについて調べたり、自分なりに試したりした中で分かったことや感じたことをまとめています。
同じように、
「デスクワークで太ってきた気がする。」
「何をすればいいのか分からない。」
と悩んでいる方の参考になればうれしいです。
当サイトについて
当サイトでは、デスクワーク中のダイエット方法や、管理人が調べた教材・サービスなどについて紹介しています。
掲載内容は管理人個人の調査や感想に基づくものであり、ダイエットの結果には個人差があります。一つの参考としてご覧ください。
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